赖斯：第一天就晒伤让我长了个教训；能和图赫尔合作太棒了
直播吧6月17日讯 英格兰队将在明日凌晨打响世界杯首战，英格兰中场德克兰·赖斯接受了《米兰体育报》的采访。以下为要点整理与赖斯的亲述：
——第一天就被晒伤，这成了你此行的“教训”吗？
“确实学到一课了。在一个自己不熟悉的气候里，第一天总是最容易出错。你会以为不涂防晒也没问题，等到洗完澡看到皮肤发红才意识到错了。那些被拍到的照片也不是我的本意——我们的新闻官劝我训练后拍照，我只是想赶紧完成。如果等到洗完澡再拍，皮肤就不会那么红了。”
——被提拔为副队长，这对你来说意味什么？
“这是个特别的荣誉，但当涉及英格兰队时，一切都会被放大。在英国这里被谈论得很多，而别的国家未必会这么在意谁是副队长。我尽量把它看得平常些：这是好事，我也很高兴。但我们队里有很多领袖，在我看来他们每个人都可以是副队长。我只是名义上的那位，我很乐意承担这个角色，但作为整体，我们需要所有人站出来。”
——经历了一个漫长赛季——随阿森纳出场55次、两周前赢得英超并以欧冠决赛结束赛季——现在来到世界杯，你感觉如何？
“这种说法可能听起来有些陈词滥调，但这就是我们的职业，我们为这种比赛而生、为此而训练。我们的身体是为竞赛而训练的，我们已经习惯这样的强度。我的赛季其实从去年七月在新加坡的一场友谊赛就开始了，如果一切顺利，一年后我还会继续踢球。从身体上我感觉良好，但精神层面上就比较难以用一句话概括。”
——精神上是什么意思？
“阿森纳这个赛季让我经历了太多情绪波动，所以我觉得精神层面的负担比身体上的更复杂。从身体角度你知道自己可以应对、知道能力所在，但你的大脑会跑很多想法。当你渴望赢球，而且又在一家期望赢球的俱乐部时，那种压力是真实存在的，精神上很难熬。但总体来说我觉得自己处于不错的状态。”
——这是你的第二次世界杯，有从第一次中学到什么吗？
“卡塔尔的经历让我真正理解了为英格兰队出场意味着什么：比赛层级、如何控制情绪、外界的关注和期望，以及众多目光和评价。首场比赛的价值在于让你放开束缚，更快进入状态。”
——那是让你更清楚球队能做到什么的过程吗？
“是的，我们意识到自己拥有一支伟大的球队，也有一位懂得在工作与放松之间找到平衡的教练。当需要专注于足球时我们非常专注，但到了放松时间我们就能放下工作，像一个大家庭一样在一起。”
——在这支英格兰队中，主帅图赫尔带来了多少影响？
“他太棒了，总能让你感觉自己像个巨人。我记得开完一次会后就有这种感觉。他对球员管理的方式令人印象深刻：有时候你会看到他和我们一起打乒乓球、有时又在打台球。他总是和大家在一起，让你觉得可以无拘无束地和他说话、做自己。作为球员能和这样的教练共事真的很棒。”
——在世界杯开赛前的友谊赛你还有进球，这给你带来什么？
“如果能在世界杯上也进球那就更好了。我不是那种想着要进很多球的球员，但显然，在这种赛事中为英格兰取得进球会是非常特别的感觉。”
——在那场友谊赛中，你、安东尼·戈登和奥赖利在左路的配合非常默契，这是偶然吗？
“绝非偶然。我们在前3、4天就交流并重温了那些跑位和有球无球时的移动方式。这种事先的沟通会让场上的配合变得顺理成章，我们在世界杯上也能再现这种默契。”
——人们常夸你在场上沉着冷静，你是如何做到这一点的？
“这是成长的结果。职业生涯初期如果我犯了错，会一直纠结。但现在我知道，犯错不会是世界末日，也不会是最后一次错误。犯错会被放大，但如果让这些想法占据你头脑，那真是完了。所以我学会了及时放下、继续前进。”